Anche un eventuale ginocchio varo o valgo va osservato con il bambino in posizione sdraiata o in piedi, valutando che le ginocchia non siano troppo ravvicinate o troppo distanziate, con conseguente disallineamento dell'asse della coscia rispetto all'asse della gamba.
Durante l'accrescimento dovremmo comunque seguire il bambino insegnandogli delle posture corrette: in particolare dovremmo evitare carichi eccessivi, come per esempio lo zainetto della scuola, o quantomeno provvedere ad una distribuzione degli stessi il più uniforme e bilanciata possibile.
Nella scelta dello sport preferiremo gli sports di slancio come la pallavolo o la pallacanestro, evitando comunque gli sports agonistici e il body-building prima dello sviluppo fisico. Attenzione con il nuoto: non sempre rappresenta la panacea per tutti i mali! Nei bambini con la tendenza alla cifosi, ad esempio, lo stile "libero" e il "delfino" sono assolutamente controindicati, così come in presenza di spondilolistesi o di lombalgia andrà evitata la "rana".
Altro punto importante è quello delle calzature. Evitiamo un uso eccessivo di scarpe ginniche, utilizzando, o quantomeno alternando, scarpe con suola in cuoio e un piccolo tacco. Questo favorirà un corretto sviluppo dell'arco plantare e della colonna vertebrale. Osserviamo anche il tipo di usura delle calzature: potrebbe essere espressione di uno scorretto appoggio plantare. In questo caso sarà bene effettuare un esame posturografico per valutare la postura e il tipo di appoggio.
Il consiglio, comunque, è quello di sottoporre ogni tanto il bambino ad un controllo fisiatrico, che permetterà di correggere eventuali disturbi attraverso la prescrizione di opportuni ausili tecnici e esercizi terapeutici personalizzati.

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